Praktische informatie

In Nederland hebben ongeveer 20.000 kinderen een spierziekte. Dat is meer dan een voor de helft gevuld Philips Stadion en volledig gevuld AFAS Stadion. Voor deze kinderen is het niet vanzelfsprekend dat al hun spieren goed functioneren. De impact van een spierziekte op een kind, het gezin en de omgeving is enorm. En toch zijn het juist de kinderen die optimistisch blijven . Voor deze kinderen is het hebben van een聽spierziekte te vergelijken met topsport. Ze moeten mentaal ongelofelijk sterk zijn en alle kansen pakken om beter te worden. Elke dag weer.

Daarom organiseert Spieren voor Spieren in het AFAS Stadion in Alkmaar (6 november) en in het Philips Stadion in Eindhoven (21 november)聽Trap voor Trap; een evenement waarbij we zelf ervaren wat een mentale en fysieke kracht het kost om stap voor stap, of beter gezegd trap voor trap, succes te boeken. Het voetbalstadion als decor.

Omdat we alle steun hard kunnen gebruiken, is het geweldig dat jij je inzet voor Spieren voor Spieren en mee doet aan Trap voor Trap! We gaan er samen een bijzondere dag van maken. Hieronder vind je een opzet van de praktische informatie over het programma en andere relevante zaken voor de events bij PSV en AZ. Alle deelnemers聽ontvangen tzt een mail, neem deze ook door.

Onderstaande informatie zal aangepast worden aan de op dat moment geldende Covid-maatregelen. Wij organiseren het event op een veilige en verantwoorde manier.
Houdt dus rekening met de Corona Check en neem je ID mee. Dankje.

ALGEMENE INFORMATIE

Locaties聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽(Trap voor Trap bij AZ heeft al plaatsgevonden op 6 november jl)

Eindhoven:聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽Philips Stadion
聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽Frederiklaan 10A
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 5616 NH Eindhoven


Parkeerkosten voor eigen rekening.聽


Registratie 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽Je starttijd staat in je mail. Deze mail ontvang je 1 week v贸贸r het event.
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽Graag uiterlijk 1 uur v贸贸r je starttijd melden bij de registratiebalie.
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽Dan heb je ruim voldoende tijd. Bij de registratiebalie ontvang je,
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽afhankelijk van je totale聽donatiebedrag, een Spieren voor Spieren sportshirt,
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽polo, petje en/of consumptiemuntjes.聽

聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 Helaas hebben we geen kindershirts, maar daarom ontvangen alle
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 deelnemende kinderen een mooi Spieren voor Spieren petje en polsbandje.
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 Excuses hiervoor.

聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽 Het zou fijn zijn als je team zich samen aanmeldt bij de balie.
聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽 We kunnen dan alle items in 茅茅n keer aan de teamcaptain
聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽 geven.

Route 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽Op deze pagina kan je de routes downloaden. Routes kunnen nog
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽licht gewijzigd worden.Bij de registratiebalie kan je zien hoe de
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽routes definitief eruit zien en kan je je route kiezen. Bij het traplopen
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽hangen er bordjes die duidelijk de route van de diverse routes aangeven.聽
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽Alle routes eindigen met een route door de kleedkamers.

聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽Je ontvangst ook een siliconen polsbandje als aandenken,
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽in plaats聽van聽bijvoorbeeld een medaille. De kleur van het polsbandje
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽past bij de kleur van de route. Als je route niet zwaar genoeg is聽voor je,
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽mag je de route vaker doen! Hiervoor pak je na het rondje gewoon weer
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽de 1e trap direct na de start.

Omkleden
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽Kom al in je sportkleren naar het stadion. Er zijn geen
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽kleedkamers aanwezig in de ruimtes waar wij verblijven. Wel
聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽 eventueel toiletruimtes waar je even snel kan omkleden.

Garderobe 聽聽聽 聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽Er is een garderobe waar je bijv. je sporttas achter kan laten, maar er is
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 geen toezicht op de spullen. Houdt hier dus rekening mee.

Warming-up聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽Met dank aan Slim Support / Outdoor PT (PSV)聽kan je genieten van een
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽goede warming-up, voordat je met het traplopen start. Deze
聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽 vrijblijvende warming-up wordt gegeven vlak voor de startzone.
聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽 聽
Starten 聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽15 minuten v贸贸r je starttijd meldt je jezelf en/of team bij de startzone.
聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽 Geef hier aan welke starttijd je hebt, waarna je een seintje krijgt als
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽deze groep naar beneden kan voor de offici毛le start.聽

聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽 Iedereen finisht in het zicht van de supporters.
聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽

Veiligheid 聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽We willen graag benadrukken dat het geen wedstrijd is en het
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 dus niet om de snelste tijd gaat. Veiligheid voor alles, dus
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 wandelend de trappen op en af is helemaal okey! Geef elkaar de
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 ruimte en haal alleen in als je echt sneller bent.
聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽
聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽 Doe bovendien sportschoenen aan met een goed profiel.
聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽 Afhankelijk van de weersomstandigheden kan het glad zijn op
聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽 de tribunes. Let met name op als je de tribunes afgaat. Zeker
聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽 als je moe begint te worden. Gebruik de leuningen als deze er zijn!

聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽 Mocht uw kind mee lopen en jonger zijn dan 8 jaar gaat onze
聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽 voorkeur er naar uit dat een ouder/ begeleider mee traploopt
聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽 (evt. met het groepje). Deze ouder hoeft niet ingeschreven te
聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽 zijn. Dat kan u aangeven bij de registratiebalie. Deelname is
聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽 op eigen risico, conform de algemene voorwaarden van het
聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽 evenement.

Supporters聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽Hoe meer aanwezigen, hoe beter! Let wel op de Corona Check en ID!
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 Je supporters zijn van harte welkom en kunnen zich ook aanmelden bij
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽鈥榡ouw registratiebalie. Zij kunnen op de tribunes聽zitten en jou dus
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽aanmoedigen en zien finishen. Let op de Coronacheck en je ID!聽

Fotoframe聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽聽Er is een groot fotoframe aanwezig waar je alleen of met je
聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 team een selfie kan maken.聽

Deelname kinderen met een spierziekte!
Er doen聽ook kinderen met een spierziekte mee! Dat vinden wij heel bijzonder en waardevol. Sommige gaan ook echt traplopen en andere leggen op de kunstgrasstrook langs het veld een eigen parcours af, dat dus ook met een rolstoel goed te doen is. Mede met dank aan onze partner Rocks 鈥檔 Rivers. Samen kunnen we alle spierziekten bij kinderen verslaan!


PROGRAMMA OP HOOFDLIJNEN PSV

13:00聽 聽Openingswoord
13:15聽 聽Start聽1e traplopers
15:15聽 聽Start laatste deelnemers (inschatting)
15:45聽 聽Finish laatste deelnemers (inschatting)
16:00聽 聽Cheque overhandiging聽
聽 聽 聽 聽 聽 聽 Na afloop van de cheque overhandig is het evenement afgelopen.

TE WINNEN PRIJZEN

Met je deelname en ingezamelde donatiegeld kan je geweldige prijzen winnen! Hoe meer geld je inzamelt, hoe mooier de prijzen. Denk bijvoorbeeld aan een clinic door Ron Vlaar of Andre Ooijer op de Herdgang of een gesigneerd AZ / PSV-shirt. Op deze website vind je alle prijzen: https://www.trapvoortrap.com/prijzen

Met betrekking tot de te winnen sportshirts gaan we uit van de donaties ingezameld t/m donderdag v贸贸r het event!

Met betrekking tot de overige prijzen sluiten we de donatieteller twee weken na het event, omdat sommige deelnemers pas na hun challenge een donatie ontvangen. Prijswinnaars worden na het event persoonlijk / via een mail ge茂nformeerd.

DANKJEWEL!!

Wij waarderen het enorm dat jij je hebt ingezet voor kinderen met een spierziekte en Spieren voor Spieren. Samen kunnen we alle spierziekten bij kinderen verslaan!

Mocht je een volgende keer weer mee willen doen, benieuwd zijn naar andere sportieve events die wij organiseren of tips hebben die we kunnen gebruiken bij een volgende editie van Trap voor Trap, horen wij dat heel graag van je. Stuur een mail naar spieren@spierenvoorspieren.nl! Wij zien je reactie met veel belangstelling tegemoet!

Route Licht/Kinderen Je kiest bij de registratiebalie of je voor deze route gaat. Hij duurt zo'n 15 minuten. Als hij niet zwaar genoeg is, doe je hem nog een keer. Download
Route Normaal Je kiest bij de registratiebalie of je voor deze route gaat. Hij duurt zo'n 25 minuten. Als hij niet zwaar genoeg is, doe je hem nog een keer. Download
Route Zwaar Je kiest bij de registratiebalie of je voor deze route gaat. Hij duurt zo'n 35 minuten. Als hij niet zwaar genoeg is, doe je hem nog een keer. Download
Route Kind-ambassadeurs Deze route is speciaal voor kinderen met een spierziekte. Onderweg komen zij hindernissen tegen. Download