Ik ga mijn spieren inzetten voor Spieren voor Spieren.

Barend Treep

( Lid van team: Team Ron Vlaar )

van totaal € 1.525 (89%)

Samen kunnen we alle spierziekten bij kinderen verslaan.

Om een steentje bij te dragen, ga ik traplopen en ben ik in training op de Tafelbergheide.

Dit omdat ik op 25 september mee  doe met: Trap voor Trap in het AFAS stadion.

Steun mij door dit bericht te liken of te delen.

Steun de kinderen, door te doneren. 👍

Meer weten: https://www.trapvoortrap.com/

 

 

€ 250 opgehaald

€ 500 opgehaald

€ 1.000 opgehaald

Eerste donatie ontvangen

10 donaties ontvangen

25 donaties ontvangen

50 donaties ontvangen

Een blogbericht geplaatst

Toon meer
Bekijk alle
25-09-2022 | 19:38
25-09-2022 | 19:13
25-09-2022 | 10:41
24-09-2022 | 21:35
24-09-2022 | 14:02 Super goed doel. Zet hem op baas B 😉
Bekijk alle

Bijna 3600 seconden …..

18-09-2022 | 14:48 Trainen op de Tafelberg is elke keer weer een belevenis, schapen op de heide, grote gespierde stieren als toeschouwer. Het was een drukke dag, veel ouders met kinderen die een speurtocht deden met als "hoogtepunt" de beklimming van de Tafelberg. Deze keer was het doel: rustig trainen en zoveel mogelijk minuten maken alles voor een goede basis conditie. Het schema is als volgt: 3 x 15 min en 1 x 10 min allen met een pauze van maximaal 30 seconden. Aankomende week een volgende stap in mijn schema: nl. 4 x 15min 
Lees meer